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Contact et RDV
coaching-hypersensible

Qu'est ce que le coaching ?

Le coaching est un voyage : « On ne va jamais aussi loin que lorsqu’on ne sait pas où l’on va »

Christophe Colomb
Je prends rendez-vous

Le coaching est approprié pour toute personne qui désire relever le défi du changement

C'est une démarche individuelle et pragmatique visant à vous rendre durablement autonome et responsable de vos choix

le rôle du coach en développement personnel et professionnel

Le rôle du coach

Une relation de confiance

  • mieux se connaître
  • prendre du recul sur ses processus internes (croyances, valeurs)
  • accueillir ses émotions et les informations qu’elles véhiculent
  • dépasser ses doutes, ses peurs et ses blocages
  • observer ses schémas répétitifs
  • reconsidérer sa vision du monde par un éclairage neutre et extérieur
  • identifier ses priorités
  • faire émerger les stratégies qui lui sont propres
  • définir des actions réalisables, un pas après l’autre
  • travailler l’estime de soi
  • oser sortir de sa zone de confort
  • trouver sa juste place et sa légitimité

    • Révélé par son étymologie, le terme anglais coach, tiré à l’origine du mot français cocher, désigne celui qui conduit les voyageurs d’un point à un autre.

    Le coach vous accompagne vers votre destination, celle qui fait sens pour vous.

    Il ne connaît pas votre chemin mais vous propose son écoute et ses outils pour vous aider à développer vos talents et vos compétences, en d’autres termes à faire émerger ce qui vous anime.

    Embarquez pour une aventure qui vous apportera une meilleure connaissance de vous-même, un regard plus serein sur votre situation et une meilleure confiance en votre potentiel.

    Vous découvrirez vos ressources cachées mais aussi les filtres qui obscurcissent votre réalité et comment dépasser vos blocages. Issu de la psychanalyse, le coaching n’est pas une thérapie : il peut avoir une action thérapeutique en vous aidant à dépasser vos peurs, à sortir de la confusion, à reprendre confiance en vous et à passer à l’action. Utilisé parallèlement à un travail psychothérapeutique, il ne saurait s’y substituer.

    En coaching, on travaille avant tout sur le présent et sur les actions à mettre en place.

    Je prends rendez-vous

    Le coaching permet de conduire une réflexion sur son identité personnelle et professionnelle

    Coaching en développement personnel

  • En prenant telle décision, suis-je en accord avec mes valeurs ?
  • Qui suis-je réellement, et comment m'orienter pour valoriser mon potentiel ?
  • Quels sont mes mécanismes de défenses et automatismes ?
  • Comment améliorer mes relations ?
  • Qu'est ce qui a du sens pour moi ?
    • Je découvre

    Coaching personnalités atypiques

    Personnes hypersensibles, Haut Potentiel ...
    Je découvre

    Coaching professionnel

  • Prendre de l’assurance au travail
  • Gérer votre stress et vos priorités : prévenir l'épuisement
  • Mieux communiquer et vous faire comprendre
  • Renforcer la confiance en vous
  • Réaliser un projet professionnel
  • Trouver un équilibre vie privée - vie pro
  • Accompagner le changement d’une prise de poste
  • Vous réorienter professionnellement
  • Vous reconstruire après un burn-out
    • En savoir plus
    Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d'indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie.

    Carl Gustav Jung